Dwangmatige handelingen

Bij mensen met autisme kunnen ook een soort van dwangmatige handelingen voorkomen.
Daar valt onder meer ook bij het rechtzetten van dingen, het controleren, het verzamelen van dingen en ook het hebben van tics.
Ook ik heb door mijn autisme last van dwangmatige handelingen. Gelukkig niet zo erg dat het mijn leven beïnvloed maar ik merk het wel aan mezelf.
Dit is ook een vorm van een angststoornis, namelijk Obsessive Compulsive Disorder (OCD). Deze diagnose heb ik niet omdat ik het niet zo erg heb als mensen die deze diagnose wel hebben.
Deze dwanggedachten of handelingen kunnen juist erg veel rust in iemands hoofd geven. Bij mensen met autisme lijkt het dus op OCD maar dit is het niet altijd. Bij OCD is het zo dat er een soort angst is als je iets niet doet en dat is bij autisme dan weer niet het geval. Daarom word je leven bij OCD behoorlijk beïnvloed, omdat je het dan ook echt moet doen. Ik heb er geen angsten door als iets niet staat of ligt zoals ik het wil, maar voel wel een bepaalde rust als alles goed staat. Hierdoor gebeuren dingen ook vaak zoals ik het wil, omdat ik anders onrustig word en het uiteindelijk toch verander. Ik ga me er anders aan irriteren.

Ik heb bijvoorbeeld last van:

  • Het precies rechtzetten van dingen. Met name in de huiskamer waar ik me dus grotendeels bevind. Als ik bijvoorbeeld naar de beeldjes kijk die ik heb wil ik dat die allemaal recht staan en even ver uit elkaar. Een schilderij moet recht hangen, als het scheef hangt irriteer ik me net zolang tot het recht hangt.
    Helaas zie ik dit soort dingen dus ook als ik bij anderen ben. Ik heb dan echt de neiging om het allemaal goed te zetten maar dit doe ik natuurlijk niet.
  • De kleding in mijn kast moet precies liggen zoals ik wil. Alle t-shirts hangen bij elkaar, de broeken, truien en vesten hangen ook allemaal bij elkaar. En natuurlijk op kleur. Als er bepaalde kledingstukken niet goed zijn opgevouwen vouw ik het opnieuw op. Als mijn moeder of vriend iets ophangt en dit doet op een andere manier dan ik zie ik het gelijk. Dan doe ik het zoals ik het wil en heb ik weer rust in mijn hoofd. Ik ben in staat om de hele kast opnieuw in te delen als ik iets niet netjes eruit vind zien.
  • Kleding is sowieso een dingetje bij mij. Mijn broeken moeten precies goed zitten. De lengte moet op de cm nauwkeurig goed zijn, 1 cm te lang of te kort en ik wil hem niet. De pijpen moeten even strak zitten want anders voelt het niet fijn aan. Zo heb ik dit met alle kledingstukken, iets moet precies zitten zoals ik fijn vind want anders wil ik het niet. Daarom draag ik ook vaak hetzelfde, gewoon een spijkerbroek en een shirtje.
  • De kleerhangers in mijn kast zijn allemaal hetzelfde.
  • Hetzelfde heb ik ook met symmetrie. Het meeste merkte ik dit bij het opdoen van mascara. Als de mascara aan de ene kant beter zat dan aan de andere kant raakte ik helemaal van slag. Ik haalde alles er weer af en bleef het opnieuw opdoen tot het goed zat. Maar natuurlijk lukte dat niet altijd en dan ging ik altijd gooien met de mascara. Ik werd woedend omdat ik het zo irritant vond dat het niet goed zat. Daarom heb ik besloten om wimperextensions te nemen. Nu heb ik er minder last van omdat ik er zelf niks aan kan doen als er een paar wimpers meer of minder op zitten.
  • Mijn haren in een staart of knot doen was ook een ellende. Bij elke bobbel die er zat besloot ik om het opnieuw te doen. Zo kon ik makkelijk een half uur tot een uur bezig zijn met mijn haar. Maar ook hierbij vloog de borstel regelmatig door de lucht. Nu doe ik altijd alleen mijn haren naar achter en een simpele staart op het werk zodat ik geen last heb van bobbels door het helemaal strak naar achter te doen.
  • Mijn bril moet precies hetzelfde montuur zijn als mijn oude bril. Ik merk het anders te veel dat het anders is als normaal en dan kan ik er niet aan wennen.

Zo zie je maar dat autisme ook zeker gepaard gaat met dwangmatige handelingen. Maar dit heeft ook te maken met mijn perfectionisme. Gelukkig heb ik inmiddels voor veel dingen een oplossing gevonden waardoor mijn leven een stuk makkelijker is geworden.

Een gedachte over “Dwangmatige handelingen

  1. Dwang hebben is niet fijn. Het is al een tijdje geleden dat ik last had van dwang. Als ik veel spanning ervaar komt het een beetje terug. Moet ik alles weer aanraken anders gaat er iets fout. Ik kreeg er altijd zere armen van omdat ik alles moest aanraken tot het goed voelde en ik wilde niet meer naar bed en uit bed want dan begonnen alle ritueeltjes opnieuw. Dwang is heel naar

    Geliked door 1 persoon

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google photo

Je reageert onder je Google account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

Verbinden met %s